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Experto alerta sobre dieta extrema seguida por Adele

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La cantante ha perdido muchas libras en un poco tiempo, tras consumir solo mil calorías por día.

Adele sigue presumiendo su figura conseguida gracias a una dieta de solo 1000 calorías diarias, pero un experto alerta sobre los riesgos de un bajo consumo calórico.

Dale Pinnock dijo para el Daily Mail: “Si usas una dieta así para corto plazo, una boda por ejemplo, puedes tener grandes beneficios, pero no es sostenible para largo plazo. Después de un tiempo el cuerpo buscará una forma de hacer con menos las tareas que hacía antes con más calorías. El instinto principal del cuerpo es la superviviencia, después de un par de semanas te comenzarás a sentir cansado, irritable y con problemas para recordar cosas”.

Y es que muchas mujeres sobre todo, se han sentido inspiradas por Adele para seguir su ejemplo y perder peso, pero por salud se tiene que hacer bajo vigilancia médica, porque puede implicar serios riesgos a la salud.

Fuente: La Botana.


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